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怎样来判断我们念佛的质量?如何避免昏沉和掉举?念得清亮呢?
发布时间 : 2020-06-14 浏览量 :
怎样来判断我们念佛的质量?如何避免昏沉和掉举?念得清亮呢?如何念佛更如适合初学者flQ生命动力压片糖果【世界杯买球】
各位师兄好,又到一周结束的时间了!每周我们都在群里面报一下我们本周念佛的功课,这相当于是来做一个小小的盘点,盘点这周自己功课怎么样,收获怎么样?那么这个小盘点,我觉得我们应该有一个评判的标准,这个标准,除了念佛的数量,那么还要考虑一下我们念佛的质量怎么样。那么怎么样子来判断我们念佛的质量如何?怎么样子做到把这句佛号念得清清亮亮的呢?flQ生命动力压片糖果【世界杯买球】
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我谈一点个人的体会,供大家参考。要把这句佛号念得清清亮亮,我觉得有两个标准,第一个标准就是要避免昏沉,第二一个标准就是要避免掉举。我们先看一看,第一昏沉!flQ生命动力压片糖果【世界杯买球】
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我们在念佛的过程当中,念着念着就打瞌睡了,念着念着就不知道念到哪儿去了,那么这就是一种昏沉的状态,显然这个时候念佛的质量就很差了。第二种就是避免掉举,掉举是什么意思呢?就是你在念佛的过程当中,一会儿想到东,一会儿想到西,一会儿想到我今天买菜的价钱买贵了,一会儿想到家里面的孩子还没有安顿好,那么这就是你的念头啊,东跑西跑,“阿弥陀佛...啊我的菜买贵了,阿弥陀佛...我的孩子作业还没有写完...阿...”这就是一种夹杂,甚至是“阿”字念完了,马上就跳一个念头出来了,这就是一种掉举。flQ生命动力压片糖果【世界杯买球】
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那怎么样来做到把每一句佛号念得清清亮亮的呢?我觉得首先我们要调和好自己的生活,在每一次念佛、做功课之前,把身心状态调整好,把其他的事情安顿好,那么能够尽量做到专心念佛,这是其一;其二就是在念佛的过程当中,我们这一念从心而起,嘴唇就是我们之前分享的金刚持,可以微动;然后耳朵,因为娑婆世界的众生耳根最利,所以我们的耳一定要去听我们那一句佛号。心念、口动、耳听,那么这样子就能够把身心摄受住。flQ生命动力压片糖果【世界杯买球】
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然后啊,我们的整个的身心状态,慢慢地就会安静下来,然后就会安住在这一句佛号上,也让我们这一句佛号念得清清亮亮!阿弥陀佛  flQ生命动力压片糖果【世界杯买球】
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